Loading...
ИНТЕРЕСНО

то взять с собой в поезд – еда, аптечка и необходимые вещи

Если вам предстоит долгая поездка на поезде, создайте максимально комфортные условия. Находиться двое, трое и даже пять суток в одном вагоне – это целое испытание.

Что взять в поезд летом
В первую очередь позаботьтесь о питании. Оно должно быть разнообразным, вкусным и не доставлять проблем с желудком.

Набора продуктов, приведенного ниже, вам хватит на 2 дня и больше. Если вы едете с семьей, рассчитайте примерные порции.

Еда
Выбирайте продукты, которые могут долго храниться. Не рекомендуется брать продукты с сильным запахом, чтобы не мешать окружающим.

Завтраки
Возьмите отварные яйца. Выбирайте без трещин на скорлупе – так в них не попадут микробы и они дольше сохранятся.

Для бутербродов подойдет сырокопченая колбаса, твердый сыр и обычный батон. Заверните все в фольгу: в пластиковом пакете продукты быстро преют и портятся.

Отличный вариант завтрака – каши в пакетиках. Возьмите с собой пластиковый контейнер, куда можно наливать и кипяток и заваривайте в нем кашу.

Второе блюдо
Отварите или запеките мясо, например, курицу или говядину. Заверните все в фольгу. К мясу можно взять картофель в мундире, но он хранится только сутки.

Что взять в поезд

Перекус
Возьмите орехи и сухофрукты, они хорошо утоляют голод.

Овощи и фрукты
Из свежих подойдут: морковка, огурцы, перец, яблоки и груши. Они должны быть плотными или в твердой кожуре. Иначе, например, помидоры или персики легко раздавить в пакете.

К чаю
Можете взять булочки, пряники, печенье или пирожки со сладкими начинками. Сахар – отличный консервант, поэтому выпечка не испортится. Старайтесь не брать кондитерские изделия. Конфеты и шоколад быстро растают, а срок годности у корзиночек с кремом – минимальный.

Напитки
Старайтесь не брать мочегонные: морсы, травяные чаи, ягодные компоты и кофе. Вы устанете бегать в туалет. Из молочных продуктов можно взять ряженку, кефир или молоко, но вы должны выпить их сразу после отправления или через пару часов после, иначе они испортятся.

Что взять в поезд покушать

Емкость под продукты
Чтобы все продукты лучше сохранились, купите термосумку и аккумулятор холода. Он выглядит как пластиковая емкость с жидкостью внутри. Перед поездкой положите аккумулятор в морозильник на сутки и перенесите в термопакет. Вы получите мини-холодильник и дольше сохраните продукты.

Посуда
Не забудьте и о посуде – пластиковые стаканчики, раскладной ножик и приборы. Чтобы обезопаситься от микробов, возьмите антибактериальные салфетки. Обычные тоже пригодятся. Перед едой тщательно мойте руки, и протирайте поверхности, на которых едите.

В крайнем случае можно поесть в вагоне-ресторане или заварить “Роллтон”, но экономнее взять продукты с собой и обезопаситься от отравления и изжоги.

Ребенку
Если вашему малышу меньше трех лет, то из еды вам понадобятся:

сухие молочные смеси и каши;
детское питание в баночках;
соки;
пюре.
Детям от 3-х лет подойдет то же питание, что и для взрослых.

Что взять в поезд из еды

Обязательно возьмите нужное количество подгузников, салфетки, одноразовые пеленки, сменную одежду и горшок. Чтобы ребенок не скучал, вам понадобятся развивающие игры, книжки, раскраски, бумага, цветные фломастеры и карандаши. А если у ребенка есть любимые игрушки, возьмите их с собой.

Можно захватить гаджеты: планшеты и телефоны, чтобы ребенок чем-то занял себя. Но при активном использовании они быстро садятся, поэтому лучше брать настольные игры или шахматы – так вы сможете играть всей семьей.

Список необходимых вещей
документы и паспорта. Без них вас не пустят в поезд, поэтому подготовьте их заранее;
сменная одежда и обувь. Не забудьте про носки и трусы. Из обуви лучший вариант на лето – резиновые шлепки. Они мало весят, хорошо моются и занимают минимум места. А если вы едете на море, то они пригодятся вам на пляже.
развлечения. Если у вас раньше не было времени на чтение книг, то поезд – это отличное место. Для большой компании или семьи с ребенком подойдут настольные игры и пазлы. Можно развлечь себя отгадыванием кроссвордов. Женщины могут взять принадлежности для вязания или вышивки.
средства личной гигиены: зубная паста и щетка, туалетная бумага, полотенце, расческа и влажные салфетки.
Аптечка в поезд
Если дорога занимает сутки и больше, вам могут понадобиться лекарства:

обезболивающее;
от диареи и отравления;
жаропонижающие;
противовирусные;
индивидуальные для лечения хронических болезней;
от простуды и насморка;
бинты, пластыри, перекись водорода, йод, вата;
драмина или мятные леденцы от укачивания.
Если вы не можете заснуть из-за шума, возьмите беруши и маску на глаза.

Что взять в поезд зимой
В фирменных поездах вагоны хорошо отапливают, поэтому можно не набирать много теплых вещей. Выйти на стоянке можно в том, в чем вы поехали.

Единственное, о чем стоит позаботиться – сквозняки из окон, особенно, если вы едете с детьми. Можно взять тонкое одеяло или полотенце.

Если вы едете в обычном поезде и переживаете за систему отопления, возьмите теплые свитеры, носки и шерстяной плед.

Продукты
Зимой в вагоне поезда очень тепло, поэтому срок годности еды быстро истекает. Принцип тот же, что и летом – ничего скоропортящегося. Выше написан примерный перечень продуктов.

Бесполезные вещи в поезде
алкогольные напитки – распитие спиртных напитков разрешено только в вагоне-ресторане, а туда со своим не пускают. Во избежание штрафов алкоголь лучше не берите;
постельное белье – его выдадут в поезде, поэтому нет смысла везти его из дома;
тонна косметики– в дороге вряд ли кому-то нужен макияж, а косметика занимает много места. Ограничьтесь самым необходимым;
вечерние наряды, костюмы, галстуки, шпильки – в поезде вам понадобятся только удобные вещи. Лишнее упакуйте в чемодан.
Что нельзя брать в поезд
легковоспламеняющиеся, взрывчатые и ядовитые вещества;
холодное и огнестрельное оружие – разрешено только с соответствующими документами;
пиротехника – салюты и фейерверки.

Что взять в больницу?

Собираясь ложиться в больницу на операцию или обследование, нужно собрать некоторые вещи, которые вам помогут чувствовать себя комфортно и спокойно в больничных стенах. Какие вещи взять в больницу, мы сейчас рассмотрим с вами в приведенном ниже списке.

Список вещей в больницу:
1. Документы: паспорт, страховой полис, если есть, амбулаторную карточку и результаты обследований и Узи, связанных с вашей болезнью.

2. Одежда для стационара: халат, пижама, спортивный костюм, сменное нижнее белье.

3. Сменная обувь: тапочки, лучше резиновые, чтобы в них можно было при надобности сходить в душ и не подцепить грибок.

4. Средства гигиены: зубная щетка и паста, мыло в мыльнице, туалетная бумага, влажные салфетки, расческу, полотенце банное и для лица и рук, при надобности шампунь, гель для душа, привычные крема, тоники, ватные диски. Можете захватить специальные накладки для унитаза, если брезгуете садиться в больничных туалетах.

5. Сотовый телефон и зарядку к нему, чтобы быть всегда на связи.

6. По желанию можно взять ноутбук, планшет, плеер или электронную книжку и зарядные устройства к приборам.

7. Кружку и ложка. Мало ли, воды вам захочется попить или сока, может йогурт скушать. Можно взять и тарелочку с вилкой, ножом, если вы собираетесь питаться своими продуктами.

8. Блокнот и ручка. Могут пригодится для рекомендаций доктора или просто для срочных записей.

9. Для любителей чтива: возьмите интересную книгу, журналы или кроссворды. Если любите вязать, то берите свое рукоделие с собой, это и время поможет скоротать и успокоит нервишки.

10. Если ваше пребывание в стационаре предусматривает наличие собственных пищевых запасов, то возьмите воду в бутылке, сок, печенье, сушки. При наличии холодильника список значительно расширяется. После сложных операций лучше кушать жидкую пищу.

11. Не забудьте взять немного денег.

Что взять ребенку в больницу:
1. Для малышей памперсы, горшок.

2. Одноразовые пеленки (малышам).

3. Сменную одежду ребенку по сезону, несколько комплектов, в том числе теплые носочки и кофточку, сменную обувь: тапочки или сандалики.

4. Средства гигиены ребенку.

5. Малышам могут понадобиться бутылочки и смесь, соска. Подросшим детям возьмите любимые лакомства, фрукты, орешки.

6. Возьмите ребенку несколько игрушек и книжек.

В некоторых больницах разрешено пользоваться электрическими чайниками и кипятильниками. Многие пациенты берут из дома свое постельное белье, что тоже разрешено.

Попав в больницу, на всякий случай запишите список принимаемых вами препаратов, для лечащего врача это может оказаться важным, да и вы ничего не забудете от стресса.

По законам нашей страны, родители детей до 15 лет имеют право находиться в стационаре вместе со своим ребенком. Знайте свои права, вы имеете полные основания быть в больнице с сыном или дочерью. Частенько родителям, чьи детки находятся на лечении, не предоставляют даже отдельного места. По сути матери или отцы делят одно спальное место со своим ребенком.

Собираясь ложиться в больницу на операцию или обследование, нужно собрать некоторые вещи, которые вам помогут чувствовать себя комфортно и спокойно в больничных стенах. Какие вещи взять в больницу, мы сейчас рассмотрим с вами в приведенном ниже списке.

Список вещей в больницу:
1. Документы: паспорт, страховой полис, если есть, амбулаторную карточку и результаты обследований и Узи, связанных с вашей болезнью.

2. Одежда для стационара: халат, пижама, спортивный костюм, сменное нижнее белье.

3. Сменная обувь: тапочки, лучше резиновые, чтобы в них можно было при надобности сходить в душ и не подцепить грибок.

4. Средства гигиены: зубная щетка и паста, мыло в мыльнице, туалетная бумага, влажные салфетки, расческу, полотенце банное и для лица и рук, при надобности шампунь, гель для душа, привычные крема, тоники, ватные диски. Можете захватить специальные накладки для унитаза, если брезгуете садиться в больничных туалетах.

5. Сотовый телефон и зарядку к нему, чтобы быть всегда на связи.

6. По желанию можно взять ноутбук, планшет, плеер или электронную книжку и зарядные устройства к приборам.

7. Кружку и ложка. Мало ли, воды вам захочется попить или сока, может йогурт скушать. Можно взять и тарелочку с вилкой, ножом, если вы собираетесь питаться своими продуктами.

8. Блокнот и ручка. Могут пригодится для рекомендаций доктора или просто для срочных записей.

9. Для любителей чтива: возьмите интересную книгу, журналы или кроссворды. Если любите вязать, то берите свое рукоделие с собой, это и время поможет скоротать и успокоит нервишки.

10. Если ваше пребывание в стационаре предусматривает наличие собственных пищевых запасов, то возьмите воду в бутылке, сок, печенье, сушки. При наличии холодильника список значительно расширяется. После сложных операций лучше кушать жидкую пищу.

11. Не забудьте взять немного денег.

Что взять ребенку в больницу:
1. Для малышей памперсы, горшок.

2. Одноразовые пеленки (малышам).

3. Сменную одежду ребенку по сезону, несколько комплектов, в том числе теплые носочки и кофточку, сменную обувь: тапочки или сандалики.

4. Средства гигиены ребенку.

5. Малышам могут понадобиться бутылочки и смесь, соска. Подросшим детям возьмите любимые лакомства, фрукты, орешки.

6. Возьмите ребенку несколько игрушек и книжек.

В некоторых больницах разрешено пользоваться электрическими чайниками и кипятильниками. Многие пациенты берут из дома свое постельное белье, что тоже разрешено.

Попав в больницу, на всякий случай запишите список принимаемых вами препаратов, для лечащего врача это может оказаться важным, да и вы ничего не забудете от стресса.

По законам нашей страны, родители детей до 15 лет имеют право находиться в стационаре вместе со своим ребенком. Знайте свои права, вы имеете полные основания быть в больнице с сыном или дочерью. Частенько родителям, чьи детки находятся на лечении, не предоставляют даже отдельного места. По сути матери или отцы делят одно спальное место со своим ребенком.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *